WIS护肤 | 有的朋友已经过了青春期，皮肤也不是很油，但是痘痘异常。你的荷尔蒙总是上下浮动，从来没有给你的身体一个适应的措施。

如果你的粉刺是黑头，它可能与你过度活跃的户外生活和工作生活有关，而白头粉刺则与甜食的大量减少和高热量食品安全有关，在你的焦虑状态下，无头粉刺通常是通过神经网络高度紧张的结果。

应急方案

1、急切有效的是冷热疗法，即先用热水洗脸，再用冷水洗脸。
2、可蒸面用蒸汽，蒸汽可起到清除毛孔的作用，抑制皮脂分泌。
3、黄瓜也可以做面膜，让肌肤收敛，让肌肤光滑不油腻。
4。睡前一小时用香薰，泡个热水澡，然后用镇静，缓解压力的身体乳液来缓解紧张，睡个好觉，压力会自然消失。

辅助食物

1、海牛富含矿物质。定期食用可以调节血液的pH，防止皮肤油分泌过多。
2、苦瓜中含有多种维生素B和维生素C，能显著提高降火祛热的效果。可治疗肝火旺盛发展引起的痤疮、雀斑。

基础对策

1. 运动可以有效地放松精神，调节细胞新陈代谢和皮脂分泌规律。
2. 饮食习惯要合理，尽量少吃含有高热量的食物。
3. 多喝绿茶，绿茶中的鞣酸是不可缺少的。你也可以用开水泡绿茶，冷却后洗脸。反复洗一会儿。拍一拍有粉刺的地方，让他们喝一杯绿茶。

痘痘的 t 点已经存在很长时间了，也想彻底解决问题，但总觉得很难，所以放弃了，但真的有办法让痘痘消失吗？

一、预防痤疮的护理方法

1、T字部位是最容易产生影响治疗改善粉刺的地方。因此用按摩的方式来，是让过多的油脂与脏污程度情况进行慢慢的融出。
2.洗脸是非常重要的一步。
首先从T字区域开始清洁，以便让气泡有足够的时间吸附在皮脂中
3.保养时最好添加单一的调节或抗皮脂的产品（有些品牌有专门针对T区的产品），使T形部位的水油平衡，不易出现痘痘。

二、发展了痤疮护理方法

1.将化妆棉放在手指上，就像擦乳液一样，轻轻涂在痘痘明显的T区。
2、再将面膜涂抹于T区的肌肤，等到需要我们可以完全干后，再由下往上将面膜撕去，彻底实现有效方法清除已形成的粉刺。
3、最后，要补棉，把适量的血清注射到皮肤上，使毛孔更紧，也让痤疮不容易产生。

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