WIS护肤 | 作为一位美白控，终其一身都为追求白晢肌肤而努力，但有时无论你怎样努力，都会徒劳无功，离白总是差一点，这可能与你的生活习惯有关！正所谓「魔鬼在细节」，一些微不足道的坏习惯，就是导致美白失败的原因所在！

化妆不涂防晒

不少女生认为妆前隔离霜、粉底已经含有一定系数的防晒，故此涂了它们经已足够，不用再额外涂防霜。这想法真是大错特错，可知道要令底妆拥有足够的防晒功效，你的底妆必需要化得很浓很厚，但面对潮湿炎热的夏天，又有谁会愿意日日都化厚底妆外出呢？既然如此，女生们你还是乖乖地涂好防晒吧！

有涂防晒霜习惯的你，一定知道防晒霜的功能会随时间而流逝，除非你能够做到一日补涂数次，否则防晒效果并不全面。为了达到零死角防晒，外出时应选择使用具有抗紫外线功能的雨伞，同时亦不应长时间于阳光下曝晒，尽可能走到阴影处，以减少与紫外线的接触。

进食感光食物

感光食物就是指一些含有丰富铜等金属元素的食物，例如生菜、菠菜、红萝蔔、柠檬、橙、木瓜及红豆等。当你进食这些食物后，再外出与紫外线接触，就会增加皮肤黑色素的数量及活性，从而加快黑色素沉淀。故此，想拥有白晢肌肤，还是少吃为妙。

经常熬夜

要成功美白，最紧要睡眠充足，原因是当人睡眠时，大脑会分泌褪黑激素，调节生理时钟，促进新陈代谢，故此若然你熬夜的话，褪黑激素分泌就会受到影响，影响机能代谢，导致肌肤暗哑。

除了改掉生活上的坏习惯外，我们亦要养成良好的美白习惯，每日涂美白精华，就是不可或缺的一环。

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