WIS护肤 | 消不尽的痘痘让人超级抓狂，更崩溃的是试用过各种祛痘方法后依然无法把万恶痘痘抚平！这里总结了改善痘痘问题的6大日常习惯享，供备受痘肌困扰的女孩们参考：

改善痘痘问题方法（一）：多喝水

戒糖饮还不够，最重要的是每天饮水量要充足，确保身体基础代谢良好、正常排毒

改善痘痘问题方法（二）：勤换枕头套

人们一天的睡眠时间占了全天24小时的三分之一；这也意味着我们的脸部长时间都在和「枕头套」表面亲密接触！枕头套不勤更换，不仅会沾有我们的皮屑和油脂，还有很多肉眼看不到的灰尘细菌～所以在战痘过程中会每天更换枕头套，以此避免触发痘痘危肌肤或让痘痘恶化。

改善痘痘问题方法（三）：勤洗头、不要让肌肤一直接触头发

此外，头发上容易沾附油脂、头屑和灰尘，所以提醒女生们平日里不要为了挡住让自己不自信的痘痘而长时间头发遮脸；她本身在战痘期间几乎每天都会洗头发，并尽量把头发扎起来不要频密接触脸部肌肤。

改善痘痘问题方法（四）：一定要改掉用手碰脸的坏习惯！

手上有许多肉眼看不见的细菌，所以提醒大家脸上有痘痘闭口时千万要忍住、不要用手去挤！平时也切记改掉没洗手就用手摸脸的坏习惯～

改善痘痘问题方法（五）：2周一次去角质

护肤方面提及自己会眉2个星期去一次角质，切记不要太着急改善痘痘问题而频密深度清洁、去角质，这只会导致情况恶化，削弱皮肤屏障

改善痘痘问题方法（六）：少熬夜、少吃煎炸和辛辣食物

也建议想要治愈痘痘肌的女生们从最基础的饮食、作息着手；少熬夜、多吃蔬果、少吃煎炸辛辣食物和垃圾食品～

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