WIS护肤|经常吃一些具有美容功效的食物能够起到肌肤护理效果，这是很多人都喜欢做的一种肌肤护理方式。比如胡萝卜汁，下面我们就来探讨一下胡萝卜汁为什么能够具有美白功效吧！

要想了解一种食物具备什么功效，那就首先得知晓它的营养成分有什么。一般胡萝卜汁营养成分主要有糖类、脂肪、维生素、矿物质、维他命以及少量的蛋白质。了解到它的营养成分之后接下来就是要了解它的作用以及功效如何了。

虽然经常吃一些具有美容功效的食物会起到美容作用，但是要做真正做好肌肤护理使用一些护肤品也是必不可少的哦，在这里先推荐一款WIS酵母能量滋养面膜，满载酵母精华，减少肌肤老化迹象，还年轻润肌肤。

胡萝卜汁有什么美白作用？为什么胡萝卜汁具有美白功效？

胡萝卜汁可以提高人的食欲和抵抗感染的能力。把新鲜的胡萝卜压碎榨汁,取10-30ml，早晚洗脸后，用新鲜果汁轻拍面部。晾干后，用涂有植物油的手轻拍脸部。另外，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜富含维生素原，维生素A原在体内可以转化为维生素A。维生素A能使皮肤光滑和强壮，防止皮肤粗糙和雀斑。

除此之外，胡萝卜汁具有美容的功效，富含胡萝卜汁的胡萝卜素能显著抑制紫外线对皮肤造成的伤害，从而增强皮肤的弹性，抚平皱纹。而胡萝卜汁能增加血液循环，从而维持供血功能，使脸色更红润。还能能抑制过敏，缓解花粉症等一系列皮肤过敏症状

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