WIS护肤|过敏体质一般是指容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，会发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病。那么如果皮肤容易过敏，我们应该怎么办呢？

皮肤容易过敏怎么办？

肌肤抗过敏从增强抵抗力开始。有良好的抵抗力就能抵抗病菌的侵蚀，同样的，肌肤有良好的抵抗机能便能很好的抵抗外界的不良伤害。要想肌肤安然度过敏感期，提升自身的抵御能力是最关键的。

容易过敏的肌肤要远离含有酒精和香料的护肤品。在干燥的秋冬季节很多女生都喜欢用爽肤水来为肌肤补水保湿，所以要特别注意不要选用含有酒精的化妆水或爽肤水。

敏感肌对于洁面乳的选择很严格。要选用弱酸性的温和洁面乳，PH值要和肌肤的PH值很相似。

同时护肤品尽量选用草本植物的比较好，他们温和不刺激肌肤又能起到补水保湿的作用。

敏感肌肤对护肤品的要求很高，当你已经选择好了一款适合自己肌肤的护肤品的时候就不要经常更换。

如果经常更换护肤品这样会让肌肤无法适应而产生过敏现象。

只要做好基本的洁面，保湿滋润等护肤步骤，那样肌肤就自然健康。

敏感肌还需要多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果。

凡与营养缺乏有关的皮肤过敏患者，一定要补充所缺乏的营养物质。

可以吃一些高蛋白、富含烟酰胺的食物，如蛋、奶、肉、豆、花生、新鲜绿色蔬菜等。

敏感肌吃什么水果好？

苹果：皮肤用来美容具有收敛、爽肤的效果，不过不是直接食用，而是将苹果切片敷于脸上十五分钟后取下。这种使用法很适合中性皮肤。

柠檬：柠檬精油具有抗菌效果，可以有效深层清洁皮肤，并且能够增加脸部弹性。所以，柠檬是美容护肤的首选水果。皮肤过敏了，怎能不吃它？

猕猴桃：猕猴桃是百搭的好水果，适用于各类肌肤。只要将猕猴桃榨汁涂抹于脸部十五分钟取下，就能让猕猴桃发挥保养肌肤、防止老化的作用。

杏桃：杏桃用来美容主要是能够起到促进肌肤愈合的作用。

除了掌握以上的护肤知识，配合使用WIS神经酰胺能量生机面膜，更够更加有效帮你改善敏感肌哦。

WIS神经酰胺能量生机面膜，是一款专门为改善敏感肌研发的面膜。

精华液中加入的神经酰胺、透明质酸钠、燕麦杆提取物等温和成分，不仅能给肌肤补水保湿，更能够修护肌肤屏障，缓解外界对皮肤的刺激，有效改善敏感肌的肌肤问题。

各位皮肤容易过敏的女生，一定不能错过这款温和有效的面膜。