WIS护肤知识|夏天怎样防晒最有用?

小希 2019-7-18

 

 

WIS护肤|夏天来临,各地已进入“烧烤形式”。在炎炎烈日下,很多人兢兢业业涂防晒霜;还有人不屑于防晒。那么,怎样防晒最有用呢? 

 

怎样防晒最有用
1、避免日光照耀
每天日光最强烈的时刻是上午10点到下午4点,在这期间可尽量避免户外活动。

 

2、硬防晒
如果不得不外出,可以打伞,可以戴帽子,或挑选在树荫下行走,这些方法的防晒才能远远超过市面上任何一种防晒霜,很大程度上能够避免损害皮肤。夏季选购防晒衣或遮阳伞时,应该挑选UPF(紫外线的透射程度)大于40,且UVA(紫外线中对人体损伤最大部分波段)透过率小于5%的防晒用品。只有达到这个规范,才可以有用防紫外线哦!

 

3、涂防晒霜
如果说,必定有一部分身体要暴露在外面,比如说要爬山,下海去游泳,就要涂防晒霜来补足,像是起到一个拾遗补漏的效果,所以往往很多人把它作为第一挑选。

 

4、饮食防晒
多吸取含有维生素c、维生素e,多酚类,类胡萝卜素的蔬菜,比如说像番茄,南瓜,胡萝卜,西蓝花,紫薯,紫甘蓝等等,可使皮肤对日光损伤抵抗的才能提高30%。

 

 

WIS隔离防护喷雾
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