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【WIS护肤小讲堂】滴滴滴!你的好友"水果吃出好肌肤"已上线啦

2016-8-6

微希WIS护肤官网小希商城带您走入护肤天堂

 

    火辣辣的夏天皮肤最容易出问题啦!冒油、长痘痘、毛孔粗大...通通都来了!再加上难以拒绝的冷饮和雪糕越来越黑的同时,还越来越胖!有没有那种可以放肆吃又可以变美的办法呢?我说有你信不信?!

    想要好皮肤除了好好化妆、卸妆正确的用护肤品之外,还可以多吃果蔬,赶紧跟着小希去看看一下的果蔬有什么美肌功效。

    水果篇

    蓝莓蓝莓中含有多种氨基酸和抗氧化成分,有延缓衰老、细肤养颜的功效。而且蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪,有减脂的作用哦!

    苹果我们最常见的苹果可以促进肌肤的弹性,还有益于减肥哦!

    西瓜炎热的夏天来一口西瓜再爽不过了!那你知道西瓜也能让我们越吃越美吗?西瓜兼具增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽等功效哦。

    菠萝酸酸甜甜的菠萝也是功效多多,不仅能帮助消除水肿、减肥,还能滋润皮肤和养发哦。

    香蕉和菠萝一样,香蕉也可以帮助滋润皮肤哦~同时还能润肠道,清宿便,让你一身轻松。

    木瓜木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶,这些蛋白酶可以溶解和分解死亡细胞中的蛋白质,从而起到去角质的功效。

    猕猴桃猕猴桃中的营养物质可促进新陈代谢,协调肌体机能,增强体质,延缓衰老。

    石榴石榴中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质,有很好的排毒、抗氧化功效。

    柠檬柠檬可以促进新陈代谢,有美白祛斑的功效。想要美白的姑凉记得柠檬水要晚间喝哦~

    蔬菜篇

    西红柿西红柿是番茄红素最丰富的食物来源,具有很强的抗氧化活性,有抗衰老的作用。同时,西红柿还有防晒和消炎的功效哦~

    土豆小小的土豆也有大作用哦~土豆不仅能抗衰老,还能活血消肿,对皮肤湿疹也很有疗效哦!

    黄瓜黄瓜的含水量非常高,富含维生素,清热祛湿的同时还能减肥、美白。

    还有草莓、樱桃也有美容效果哦!妹纸根据自己的需要,再根据自己的喜好,赶紧把这些果蔬买起来,早点吃出美美哒“水果肌”。

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