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【WIS小讲堂】小希教你如何轻松护理肌肤

 2015-4-15

谁都想将自己的青春永远的留在脸上,可是万物定理注定了容颜必将老去;

下面,就让小希告诉你7个职场美人都知道的美丽秘密,让青春变得更加长久。

 

1、WIS希粉拥有美肌第一步:运动添活力

 

                                                   小希发现,很多亲爱的希粉们是不喜欢运动的,这样不行哦~其实比如每天跑步20分钟,利用休息间歇做些简单的伸展运动放

                                                   松肌肉,可以有效帮助肌肤排毒,加快肌肤新陈代谢。使肌肤变得更加有弹性,也能让女人的气血更调和 的呦~~小希希望希粉

                                                   们能够坚持运动,一天都不落下,工作繁忙也不能成为借口哦。

 

2、WIS希粉拥有美肌第二步:养成保养好习惯

 

                                                   很多希粉们长痘痘,除了饮食作息不规律影响内分泌系统导致的长痘痘外,长痘痘还有可能是由于护肤不当或者是不护肤造成的哦,

                                                   所以希希们平常要养成好的保养习惯。有部分希粉会觉得不使用化妆品皮肤会更好,其实不是酱紫的哦~不护肤容易会有出油过多,

                                                   肌肤干燥,毛孔粗大,长黑头等各种肌肤问题。所以,小希建议要将有益的护肤习惯融入生活,不会占用太多时间,还可以能实现

                                                   120%的护肤效果。

 

3、WIS希粉拥有美肌第三步:注意防晒

 

                                                  紫外线是公认的“老化因子”,很多人到了夏天才会记得防晒,而且会忽略在阴天或室内也是需要防晒“光老化”,日积月累的紫外线会给

                                                  肌肤造成斑点、皱纹和松弛。在日本,很多女性从十几岁是就开始涂抹防晒霜了,她们的肤质普遍年轻干净,有效的防晒需要将防晒霜

                                                  均匀地覆盖于每一寸肌肤。

 

4、WIS希粉拥有美肌第四步:卸妆要细致

 

                                                  有些刚学化妆不久的希粉,觉得化妆了只需要使用洗面奶即可,小希在这里提示,卸妆一定要使用专业卸妆的化妆品进行卸妆,再

                                                  使用洗面奶哦。卸妆时稍作按摩可以去除皮脂和死皮,促进肌肤吸收。不过这时最重要的不是按摩时间,而是细不细致,发迹,鼻翼,

                                                  嘴角,睫毛等,别落下任何一个角落,每处至少按揉3圈。

 

5、WIS希粉拥有美肌第五步:从内在保养开始 

 

                                                   害怕皱纹爬上脸?在拷海鲜时可以不放盐,用橄榄油代替。在海鲜表面刷一层橄榄油,可减少钠的摄入,预防皮肤老化,平时多吃补

                                                   气血、增加胶原质的食物,如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃、补中益气、调理养颜;在外点餐是,可以把蔬菜跟沙拉酱分开,可以自己调

                                                   整高热量沙拉酱的摄入量。

 

6、WIS希粉拥有美肌第六步:用对面部护理油

 

                                                   希粉们 脸上太干的话,睡前用补水面膜霜混上面部护理油,可持久滋润皮肤。爱长痘的人需用松软发带扎个马尾再睡,以防头发上的

                                                   灰尘沾到脸上引起感染。手脚干燥时,把保湿油和润肤露按1:4的比例混合后充分抹匀,在使用保鲜膜包裹10分钟,即可深层保湿。

 

7、WIS希粉拥有美肌第七步:自制毛巾“加湿器”‘

 

                                                  经常使用加湿器,担心清洗不及时会滋生细菌的话。把毛巾浸湿在床头,不仅有利于润泽呼吸道,还能预防皮肤干燥。出差是使用

                                                  这招,百试百灵哦~

 

 

 

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